Overprikkeling is een moeilijke ziekte, op deze pagina vertel ik daar meer over.

Overprikkeling is een storing in de sensorische informatieverwerking, het word ook wel een storing in het prikkelverwerkingssysteem genoemd.

Normaal gesproken worden deze interne en externe prikkels door je hoofd gefiltert. Zodat de onbelangrijke prikkels worden weggefilterd. Maar bij overprikkeling is het prikkelverwerkingssysteem minder effectief, waardoor het filter niet goed werkt. Alle prikkels komen tegelijkertijd evn hard binnen en de prikkels kan je niet filteren. Daardoor ben je continu bewust van alle geluiden, geuren, bewegingen en licht om je heen, met overprikkeling tot gevolg.

Overprikkeling heeft veel invloed op je dagelijks leven. Het maakt het allemaal veel moeilijker omdat je de hele dag door last hebt van de overprikkeling. 

Interne prikkels zijn:

- Gedachten

- Gevoelens

- Emoties

- Pijn

Externe prikkels zijn:

- Prikkels die je kan zien

- Prikkels die je kan horen

- Prikkels die je kan voelen

- Prikkels die je kan proeven

- Prikkels van geuren

- Prikkels van omgevingsgeluiden

- Prikkels van de overlast van de buren (klus geluiden, muziek, kinderen die spelen, schreeuwen ect)

- Prikkels van vervelend licht

- Buren die stofzuigen

- Auto's die voorbij rijden

- Voetstappen op de galerij of in het portiek

- Buren overlast zoals klus geluiden, muziek, spelende kinderen, schreeuwen, stofzuigen ect.

- Voorbij rijdende auto's, ambulances, brandweer en politie.

- Geluiden in de winkel:

Muziek, koelingen, ovens, machines voor verse sinaasappelsap of brood snijden, schrappen worden aangevuld, medewerkers die worden omgeroepen, winkelwagentjes, mensen die boodschappen doen, telefoons die meldingen geven, bellende klanten, de hand zelfscan die elke keer een piep geeft als je iets scant, zelfscan kassa's, bij de kassa bij elke boodschap een piep toon ect.

Al die geluiden bij elkaar zorgt voor veel prikkels die je op een dag binnen krijgt. Dat maakt je ontzettend moe, waardoor je weinig op een dag kan doen. En als je wat doet, moet je altijd rust momenten inplannen, zodat de prikkels en overprikkeling weer wat weg kunnen zakken.